Bästa DAA 2023

DAA - Bäst i test

Betyg	Bild	Namn	Pris	Läs mer
4,7		Self Omninutrition Amino DAA	Pris 199 kr	Till butik
4,5		Star Nutrition D-Aspartic Acid	Pris 152 kr	Till butik
4,5		M-Nutrition DAA+ZMA	Pris 271 kr	Till butik
4,4		Sportlab DAA Natural Testobooster 100 caps	Pris 199 kr	Till butik
3,9		Olimp Sports Nutrition DAA Xtreme Prolact-Block	Pris 146 kr	Till butik

D-asparaginsyra (DAA) är en icke-essentiell aminosyra som finns naturligt i kroppen. Det används ofta som ett komplement för att öka nivåerna av testosteron och luteiniserande hormon (LH) i kroppen. DAA-tillskott används främst av kroppsbyggare och idrottare som vill öka muskelmassa, styrka och uthållighet. Det är också populärt bland män som vill förbättra sin fertilitet och sexuella hälsa.

DAA-tillskott tas vanligtvis i form av kapslar eller pulver och kan tas som ett fristående tillskott eller i kombination med andra testosteronhöjande ingredienser som vitamin D, zink och magnesium. Se vilka DAA-tillskott vi utsett till bäst i test längre ner i den här artikeln. 

1. 1. Self Omninutrition Amino DAA

   
   Kvalitet:

   9.9/10

   Effektivitet:

   9.6/10

   Säkerhet:

   9.6/10

   Vårt betyg:

   9.7/10
   Se bästa pris

   Den här produkten med D-asparaginsyra från Self Omninutrition tillhör de mest populära på marknaden. Pulverformen gör det enkelt att dosera tillskottet och blanda i olika drycker. En portion med DAA ger 3 gram av aminosyran och det till ett pris som tål att jämföras. Produkten är fri från gluten och laktos och är dessutom helt vegansk.

   Produkten finns att köpa här:
   • Svenskt Kosttillskott

2. 2. Star Nutrition D-Aspartic Acid

   
   Kvalitet:

   9.3/10

   Effektivitet:

   9.7/10

   Säkerhet:

   9.5/10

   Vårt betyg:

   9.5/10
   Se bästa pris

   Varumärket Star Nutrition har tagit fram ett tillskott med D-asparaginsyra med hög biotillgänglighet som är 100% fritt från tillsatser. Tillskottet är i pulverform och du kan blanda med vatten, juice eller annan dryck. En dagsdos av tillskottet ger strax över 3 gram och regelbunden användning kan bidra till ökad styrka och muskelmassa.

   Produkten finns att köpa här:
   • Gymgrossisten

3. 3. M-Nutrition DAA+ZMA

   
   Kvalitet:

   9.9/10

   Effektivitet:

   8.8/10

   Säkerhet:

   9.8/10

   Vårt betyg:

   9.5/10
   Se bästa pris

   För en effektiv kombination av DAA och mineraler är M-Nutritions tillskott DAA+ZMA en intressant produkt. Kombinationen kan nämligen bidra till många positiva effekter för muskelökning. Dessutom innehåller tillskottet både vitamin B5, vitamin D3 och selen. En kapsel och dagsdos innehåller 3000 mg D-asparaginsyra.

   Produkten finns att köpa här:
   • Gymgrossisten

4. 4. Sportlab DAA Natural Testobooster 100 caps

   
   Kvalitet:

   9.4/10

   Effektivitet:

   9.3/10

   Säkerhet:

   9.5/10

   Vårt betyg:

   9.4/10
   Se bästa pris

   Om du hellre tar dina tillskott i form av kapslar kan Sportlabs produkt DAA Natural Testobooster vara ett alternativ. Kapslarna, som är tillverkade av gelatin, innehåller 100% D-asparaginsyra som kan bidra till ökad testosteronhalt och ökad styrka. Varje kapsel innehåller 500 mg DAA. På grund av kapselformen blir det här tillskottet lite dyrare än motsvarande i pulverform.

   Produkten finns att köpa här:
   • Proteinbolaget

5. 5. Olimp Sports Nutrition DAA Xtreme Prolact-Block

   
   Kvalitet:

   9.1/10

   Effektivitet:

   7.7/10

   Säkerhet:

   9.9/10

   Vårt betyg:

   8.9/10
   Se bästa pris

   Det här kosttillskottet från Olimp Sports Nutrition i tablettform har en formula som kan bidra till muskelökning för dig som tränar. Det innehåller både DAA i hög dos samt vitamin B6, zink och vitamin E i generösa portioner. Med daglig användning har du möjlighet att öka i styrka, uthållighet och muskelmassa. Bra att veta är att tabletterna är av det större slaget.

   Produkten finns att köpa här:
   • Gymgrossisten

Köpguide

Det finns flera saker du bör fundera över innan du väljer vilket DAA-tillskott du bör köpa. Här går vi igenom de viktigaste punkterna så att du enkelt ska kunna fatta rätt beslut:

Typ av DAA

DAA-tillskott kan bestå av D-asparaginsyra eller D-asparaginsyrakalciumkelat, det senare anses vara mer stabilt och absorberbart av kroppen. Det är det viktigt att överväga vilken DAA-form du föredrar mellan dessa två. 

• D-asparaginsyra (DAA): är en aminosyra som finns naturligt i kroppen, och den används också som ett komplement för att öka nivåerna av testosteron och luteiniserande hormon (LH). Dock är inte alla DAA-tillskott skapade lika. Vissa DAA-tillskott kan vara sammansatta av D-asparaginsyra, medan andra kan vara sammansatta av D-asparaginsyra-kalciumkelat.
• D-asparaginsyrakalciumkelat: anses vara mer stabilt och mer absorberbart av kroppen, detta beror på att DAA är bunden till kalcium, vilket gör det mer motståndskraftigt mot effekterna av magsyra, vilket kan bryta ner det och göra det är mindre effektivt.

Renhet

Renhet avser mängden DAA som finns i produkten jämfört med andra ingredienser eller föroreningar. Leta efter en produkt som är ren, eftersom en produkt som inte är ren kanske inte är lika effektiv eller kan innehålla ingredienser som kan vara skadliga. Du kan kontrollera produktens etikett eller tillverkarens webbplats för att hitta information om produktens renhet.

Kombination med andra kosttillskott

Vissa DAA-tillskott kan komma i kombination med andra testosteronhöjande ingredienser som vitamin D, zink och magnesium. Även om dessa ingredienser kan ha en synergistisk effekt, är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal för att avgöra om kombinationen är lämplig för dig och vad den optimala dosen bör vara.

Forskning

DAA har inte studerats omfattande på människor och mer forskning behövs för att förstå dess fulla effekter. Se till att göra din egen forskning och rådfråga sjukvårdspersonal för att avgöra om DAA är rätt val för dig och vad den optimala dosen bör vara.

Vanliga frågor om D-asparaginsyra (DAA) och dess tillskott

Vad är D-asparaginsyra (DAA) och vad används det till?

D-asparaginsyra (DAA) är en icke-essentiell aminosyra som finns naturligt i kroppen. Det används som ett komplement för att öka nivåerna av testosteron och luteiniserande hormon (LH) i kroppen. DAA-tillskott används främst av kroppsbyggare och idrottare för att öka muskelmassa, styrka och uthållighet. Det är också populärt bland män som vill förbättra sin fertilitet och sexuella hälsa.

Vilka olika typer av DAA-tillskott finns det?

DAA-tillskott kan bestå av antingen ren D-asparaginsyra eller D-asparaginsyrakalciumkelat. Den senare anses vara mer stabil och absorberbar av kroppen eftersom DAA är bunden till kalcium. Detta gör den mer motståndskraftig mot effekterna av magsyra, vilket kan göra den mindre effektiv.

Hur viktigt är renheten hos ett DAA-tillskott?

Renhet hänvisar till mängden DAA som finns i produkten jämfört med andra ingredienser eller föroreningar. Det är viktigt att välja en produkt som är ren eftersom en produkt som inte är ren kanske inte är lika effektiv eller kan innehålla skadliga ingredienser. Du kan kontrollera produktens etikett eller tillverkarens webbplats för att få information om renheten.

Kan jag kombinera DAA-tillskott med andra kosttillskott?

Ja, vissa DAA-tillskott kan komma i kombination med andra testosteronhöjande ingredienser som vitamin D, zink och magnesium. Dessa ingredienser kan ha en synergistisk effekt. Det är dock viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal för att avgöra om kombinationen är lämplig för dig och vad den optimala dosen bör vara.

Vad säger forskningen om DAA och dess effekter?

DAA har inte studerats omfattande på människor och mer forskning behövs för att förstå dess fulla effekter. Det är viktigt att göra din egen forskning och rådfråga en sjukvårdspersonal för att avgöra om DAA är rätt val för dig och vad den optimala dosen bör vara.

Hur tas DAA-tillskott vanligtvis?

DAA-tillskott tas vanligtvis i form av kapslar eller pulver. Det kan tas antingen som ett fristående tillskott eller i kombination med andra testosteronhöjande ingredienser som vitamin D, zink och magnesium. Det är viktigt att följa instruktionerna på förpackningen eller rådgöra med en sjukvårdspersonal för att bestämma den bästa dosen för dig.

Vilka andra kosttillskott är relaterade till DAA och vad gör de?

DAA eller D-asparaginsyra är en aminosyra som kan ha flera positiva effekter på kroppen, inklusive att öka fertiliteten hos män och förbättra muskelhastigheten. Dock finns det flera andra kosttillskott som också kan vara användbara i olika sammanhang. Nedan listar vi några av de mest relaterade:

• ZMA: Detta är en kombination av zink, magnesium och vitamin B6. Dessa näringsämnen är viktiga för flera kroppsfunktioner, inklusive muskelbyggande och återhämtning. Se vår test av ZMA för mer information om detta kosttillskott.
• Kreatin: Kreatin är ett av de mest populära kosttillskotten för att öka muskelstyrka och uthållighet. Kolla in vår recension av kreatin att se vilka märken vi rekommenderar.
• BCAA: Dessa aminosyror är avgörande för muskelbyggande och återhämtning. Läs vår jämförelse av BCAA för att lära dig mer om detta kosttillskott.
• L-arginin: Denna aminosyra kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen och stödja optimal muskelfunktion. Vi har en omfattande recension av L-Arginin Kapslar och en recension av Arginin Pulver för mer information.
• Citrulline malate: Citrulline malate kan hjälpa till att förbättra fysisk prestanda och lindra muskeltrötthet. Du kan läsa vår recension av Citrulline malate för att lära dig mer.